ブートキャンプ体験しました。
はじめは、パッケージのマッチョマンの写真が胡散臭かったんですが、周りの友人で何人か入隊（笑）した人がいて、その人たちに、ブートキャンプのことを聞いてみました。
で、その体験談を聞いてビックリしました。ここ2週間くらいで、結構アゴのラインとかがすっきりしてきたなって思ったら、最近は毎日ブートキャンプにはまってるみたい。これから合コンが多くなるから、ブートキャンプで気合入れてダイエットしてたみたいです。
今まで私と同じくらいポッチャリしてたのに、なんだか一気に差をつけられたみたいで、焦って私も購入してみました。
・・・いや〜、ブートキャンプ、これは効果がハンパじゃあないですね。汗かくくらい運動するのって久しぶりでしたが、つらい運動って言うよりは、気がついたら汗がジワって出てて、楽しみながら気がついたらかなりの運動量・・・みたいな（笑）ブートキャンプ、恐るべし！って感じですね！
今年は合コン頑張るぞ！なんて人は、絶対ブートキャンプでダイエットしたほうがいいですね！感想も沢山ありますから、参考にしてみてください。
ブートキャンプの中では、ＤＶＤで見られる動画がホント面白いですよ！
はじめは、パッケージのマッチョマンの写真が胡散臭かったんですが、周りの友人で何人か入隊（笑）した人がいて、その人たちに、ブートキャンプのことを聞いてみました。
で、その体験談を聞いてビックリしました。ここ2週間くらいで、結構アゴのラインとかがすっきりしてきたなって思ったら、最近は毎日ブートキャンプにはまってるみたい。これから合コンが多くなるから、ブートキャンプで気合入れてダイエットしてたみたいです。
今まで私と同じくらいポッチャリしてたのに、なんだか一気に差をつけられたみたいで、焦って私も購入してみました。
・・・いや〜、ブートキャンプ、これは効果がハンパじゃあないですね。汗かくくらい運動するのって久しぶりでしたが、つらい運動って言うよりは、気がついたら汗がジワって出てて、楽しみながら気がついたらかなりの運動量・・・みたいな（笑）ブートキャンプ、恐るべし！って感じですね！
今年は合コン頑張るぞ！なんて人は、絶対ブートキャンプでダイエットしたほうがいいですね！感想も沢山ありますから、参考にしてみてください。
ブートキャンプの中では、ＤＶＤで見られる動画がホント面白いですよ！
- ビリーズ ブートキャンプ エリート 初日
- ... 今日は根性を入れてビリーズ・ブートキャンプ・エリートを始めました。 DVDにはMISSION ONE/GET STARTEDなんてアルファベットで書いてます。約４１分程度でしたが、根性を入れて頑張りました。 やっぱ、私にはブートキャンプの方が向いてます。あと ...
- ブートキャンプ１０日目
- 先週は仕事が遅い日か飲み会かで，ブートキャンプは今日，最終 プログラムをしただけ。 土日とも早起きできず，ウォーキングもできず。 ... 38才 BMI 23.6 基礎代謝 1690 内臓脂肪レベル 8 ブートキャンプ（最終プログラム）直後の測定のため，体脂肪が ...
- ビリーズ・ブートキャンプ入隊
- ... 何の事やら分らない方もいることでしょうが、 買っちゃったんですよ† ビリーズ・ブートキャンプ このお休みは予定が全てキャンセルになり、かなり時間できまして、寝てばかりいた訳です。それで、今日急に入隊してみたら、体が重い事重い事（汗） でも ...
- 足がいたい
- 今日のブートキャンプはサッカーの試合で右足の筋を痛めた影響でお休みだ。明日治ってなかったら腹筋プログラムをしよう。腹筋プログラムは時間が少ないく足に負担がかからない。よしこれでいこう！！
- 測定日
- 今日は朝からウエストやら何やら測ってみました。 日曜日の朝測ることに決めました。 ほとんどが１CM減 でも 下腹部だけ マイナス５CM ビリーのブートキャンプのせいかしら？ この調子でがんばります。 今日もこれからがんばります。
- ブートキャンプの夜 ３日目
- ... 作りながら煮込んでる間にブートキャンプイン！っていうことで今日は応用プログラムです。昼間に予習（見るだけ）していたので結構余裕だと思っていたのに、実際にはたった１５分で息切れダウン。主人は最後までやり遂げました。根性だけはあるな。 ...
- ダイエット再開。
- ... 人生の正念場であって、ストイックに行くしかないってことで 今日からブートキャンプへ再入隊でございます 平日も、早く終わる日は、気合でオアシスにも行くぞ …え†、意気込みだけは毎回すごいんですけど ...
- スロット北斗の拳SE
- 今日初めてラオウを昇天させたぞぉ† 感動したｗｗｗ 生まれてはじめての経験は(・∀・)イイネ!!
- 07年4月22日
- ... チーズケーキ1/2 ＜夕食＞ 焼き秋刀魚 味噌汁 納豆 うずら卵 ＜その他＞ 無脂肪乳 プロテイン マルチビタミン マルチミネラル 鉄分 やぶれ饅頭 安そうなアイス ＜運動＞ ブートキャンプ最終プログラム（31分） ＜雑記＞ 飯が適当すぎて体重が。 ...
- ★Billy's Boot Camp ★
- かなり効くぅ(゜□゜))) 今全米で大人気のダイエットDVD【ビリーズ ブート キャンプ】 ５０分動きっぱなしなんですよ(゜Д゜)!!!! そりゃ効くわッ!!!!!! 先週水曜に初めてしたんだけど筋肉痛が土曜まで微妙に残ってたしね(´_ゝ`)ぶ 暇な時にしか出来 ...